北陸新幹線を使って訪問しやすいエリアの自転車事情や自転車観光に関する情報を紹介するシリーズの第2弾。
今回は長野県を取り上げます。
長野県のサイクルツーリズム
長野県は「長野県自転車活用推進計画」にも掲げているように、2019年に「Japan Alps Cyclingプロジェクト」を立ち上げ、長野県全体で官民で連携しながらサイクルツーリズムを推進しています。
⾧野県を1周する広域モデルルート「Japan Alps Cycling Road」を設定し、里山、湖、高原、歴史的名所などをまわりながら長野県の魅力を存分に味わえる体験を提案するなど、県としてもサイクルツーリズムに力を入れていることが伺えます。
【軽井沢】観光とアクティビティの選択肢が豊富
避暑地として、全国的にも有名な軽井沢。サイクリングをしながら観光名所やショッピングを楽しむことも、少し遠くまで漕いでアクティビティを楽しむこともできます。
軽井沢駅から旧軽井沢コース（約9.4km）
みどころスポット
・軽井沢で最初に設立された教会「日本聖公会 軽井沢ショー記念礼拝堂」
・コンクリートと木材を組み合わせた軽井沢を代表する教会「軽井沢聖パウロカトリック教会」
・多くの観光客がグルメやお土産探しを楽しむ「旧軽井沢商店街」
・四季ごとに楽しめる周辺約1kmの散策路「雲場池（くもばいけ）」
コースの近くには、2012年にオープンしたモダンな美術館「軽井沢ニューアートミュージアム」や自然豊かなエリアに位置する「軽井沢・プリンスショッピングプラザ」などもあります。
参考：一般社団法人 軽井沢観光協会「軽井沢ウェルネスリゾートマップ」
ほかにも軽井沢観光協会の「軽井沢ウェルネスリゾートマップ」には複数のコースが紹介されています。
・塩沢湖に立ち寄るのもおすすめ「中軽井沢駅から千ヶ滝・塩沢コース」（7.6km）
・信濃追分駅から中山道追分宿をまわるのどかな風景の中を巡る「信濃追分駅から追分宿コース」（6.8km）
・ショッピングやレジャースポーツ体験などが楽しめる「軽井沢駅から南軽井沢・発地コース」（15km）
・美術館やスポーツも楽しめる「中軽井沢駅から塩沢・発地・風越公園コース」（12.6km）
リーフレットで紹介されている名所以外にもたくさんの魅力的なスポットがあるため、予定を細かく決めず、時間に余裕を持って自由に動くのもよさそうです。
軽井沢エリアのレンタサイクルではE-BIKEが選べるところも多くあります。乗る車種をE-BIKEにしておけば、体力の消耗が抑えられ、坂道を通るスポットに行きたくなった場合でも対応しやすいでしょう。
軽井沢エリアのレンタサイクル情報（2024年5月時点）
BIGCLOUD CYCLE BASE 軽井沢駅直結、リゾート体験を提供する「BIGCLOUD」が運営
Rent a Cycle KARUIZAWA RideTown. 軽井沢駅北口から徒歩約7分、取り扱い車種が豊富で初心者～本格派に対応
白ネコサイクル 軽井沢駅北口から徒歩約2分、電動アシスト自転車専門のレンタサイクル
【佐久平】景観を堪能する絶好のロケーション
長野県の東に位置する計11市町村から成る佐久地域では、浅間山連峰や八ヶ岳を眺望できる絶好のロケーションを活かし、サイクルツーリズムを推進しています。
「佐久っとサイクルプロジェクト」として、「Ride with GPS」のルート作成機能を利用して初級～中級～上級のおすすめコースを紹介しています。レベルや距離、滞在する市町村に応じて、参考にするルートを選んでみてください。
佐久平駅から近いところでは、JR小海線で約20分で到着する小諸市観光案内所でE-BIKEをレンタルできます。ここをスタート地点として、標高2000メートル超の高峰高原に挑戦したり、布引観音や懐古園などのスポットをのんびりまわることもできます。
布引観音＆千曲川のほとりコース（約11km）
みどころスポット
・“牛にひかれて善光寺参り”の舞台「布引観音」
・いろんな種類のヤギがお出迎えしてくれる無料の牧場「氷風穴牧場」
・浅間山の山並みと小諸市内を一望できる日帰り温泉施設「あぐりの湯」
・甘くて美味しいいちご狩りが楽しめる「布引いちご園」
・島崎藤村が足しげく通った老舗温泉旅館「中棚荘」
なお、佐久っとサイクルプロジェクトでは、佐久地域産のカラマツ材でオリジナルのサイクルラックを作成して複数の場所に設置しています。エリア内をサイクリングする際は、ぜひ探してみてください。
【長野市】歴史やグルメ、パワースポットを楽しむ
長野市は、シェアサイクルサービス「HELLO CYCLING」と協定を締結し、2023年9月よりE-BIKEのレンタル事業を開始しています。
JR長野駅から北西に向かうと戸隠と飯綱高原があります。それぞれの観光協会や周辺でE-BIKEを借りることができます。
戸隠はパワースポットとして知られ、戸隠神社の五社巡りをしたり、E-BIKEを使って飯綱高原エリアと合わせて楽しむことができます。
戸隠神社五社巡りコース（約4時間）
みどころスポット
・そば打ち体験、お土産処、食事処を提供する施設「戸隠そば博物館とんくるりん」
・安産や女性の健康にご利益がある「戸隠神社宝光社」
・縁結びにご利益がある「戸隠神社火之御子社」
・学業成就・商売繁盛・開運・厄除・家内安全にご利益がある「戸隠神社中社」
・神聖な空気に包まれた約2㎞の参道「戸隠神社奥社参道」
・地主の神として戸隠信仰の中心的な存在「戸隠神社九頭龍社」
・四季折々の魅力が楽しめ、池の周りは徒歩30分ほど「鏡池」
他にも、JR長野駅からバスに乗って30分ほど南方向に行くと松代町エリアがあります。戦国時代に川中島合戦の舞台となった場所であり、歴史や文化を感じたい方には非常におすすめです。
信州松代観光協会では「EバイクでE旅 信州松代」のページで、E-BIKEに乗りながら楽しむ「絶景を楽しむコース」「歴史を学ぶコース」「グルメを満喫コース」を紹介しています。
他にも、ガイドが付いてくれるツアーとして、川中島の戦いで激しい合戦の舞台となった川中島古戦場や、日本百名城の一つである海津城（松代城）などを巡る「信州松代 川中島合戦Eバイクサイクリングツアー」、リンゴ狩りや焼き物体験ができる「信州松代 体験観光Eバイクサイクリングツアー」などもあります。
【飯山】冬季にファットバイク体験ができる
高原、山、湖など、多くの自然資源に恵まれる飯山。
飯⼭駅構内にある信越⾃然郷アクティビティセンターでは、ロードバイクやE-BIKE、電動シティサイクルなど幅広い車種がレンタルできます。
飯山駅を起点とし、信州しなの町観光協会でレンタサイクルを乗り捨てて黒姫駅をゴールとする野尻湖ルートでは、食事や風景、アクティビティなどの魅力をたくさん楽しめます。
信濃町野尻湖ルート（約32.9km）
みどころスポット
時間がゆっくりと流れる老舗旅館のカフェ「コハクテラス」
霧下そばやしぼりたて牛乳を使用した乳製品を楽しめる「道の駅しなの」
新鮮なブルーベリーが食べられる「ブルーベリー園まつき」
遊覧船やアクティビティが楽しめる「野尻湖」
参考：信越自然郷アクティビティセンター「信濃町野尻湖ルート」
また、飯山は冬季は豪雪地帯となります。季節限定でゲレンデをファットバイクで走行する「雪ちゃりスノーライド」で雪国の魅力を体験するのも面白そうです。
まとめ
気候や自然に恵まれる長野県では、四季折々のサイクリング体験を楽しむことができます。
体力レベルや目的に合ったお気に入りコースをぜひ見つけてください。
